Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 288,58g | Carbh: 318,82g.
Desayuno: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Brokkoli, Brokkoli, Golden Sun Parboiled Reis, Mühlenhof Puten-Innenfilet. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Peak Glutamin. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Kaufland Pasta Sauce Napoli. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaschka91
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