Diario de jimmyo152, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1184 kcal Grasa: 36,35g | Prot: 39,84g | Carbh: 189,37g.   Desayuno: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain , Bananas , Apples , Coffee. Merienda: Rice Salad with Tuna. Cena: Tomatoes. Después de la Cena: Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Lucerne Fat Free Yogurt - Plain . más...
2405 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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