Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 45,84g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: water, milk, sausage, sausage, egg, tea. Almuerzo: water, pork, mung beans, rice. Cena: rice. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Correr - 14,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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