Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 68,54g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Caturra, Nayna Aveia em Flocos Normais, Ovo. Almuerzo: Acerola, Vagem Cozida, Couve Refogada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abóbora Japonesa, Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Japonesa, Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída, Saudali Linguiça de Carne Suína , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Sadia Mussarela, Delakasa Goiabada Diet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keslen_oliveira
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