Diario de jimmyo152, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1417 kcal Grasa: 73,07g | Prot: 85,35g | Carbh: 114,20g.   Desayuno: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip. Onces: Cooked Broccoli with Cheese Sauce. Almuerzo: Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Merienda: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks. Cena: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Después de la Cena: Onions , Butterball Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Coffee with Cream and Sugar. más...
3317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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