Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 162,34g | Carbh: 301,47g.
Desayuno: Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Lasanha com Carne. Cena: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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