Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 197,97g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Ovo (Inteiro), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Aviação Manteiga com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Amêndoas, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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