Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 74,93g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pere, Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Roast Beef, Carne di Coniglio. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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