Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 91,23g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: Кексы с яблоком, Лента Вырезка Свиная, Сыр Косичка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ржаные Хлебцы, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Омлет. Cena: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. más...
|
|
3296 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|