Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 112,95g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Oranges, Yoplait Yoplait Yogurt Light Orange Creme Fat Free. Almuerzo: Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts, Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Kroger Unsalted Peanuts, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Harvest Creek Lemon Pepper Canned Chicken. Pasa Bocas / Otros: Silk AlmondCoconut Blend, Peaches, Tap Water, Tap Water, Larabar ALT Peanut Butter Cookie. más...
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4393 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hang in there! You will get your weight going down again!
20 oct. 14 por el miembro: Deb_N
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20 oct. 14 por el miembro: LittleRedFlatBack
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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