Diario de starwill01, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1897 kcal Grasa: 75,23g | Prot: 80,89g | Carbh: 227,84g.   Desayuno: Wall's Cornetto Silverqueen, Diamond Es Krim Ogura. Almuerzo: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Buah Naga, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Minyak Wijen, Kobe Boncabe Level 50, Telur, Nasi Putih. Cena: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Miso Paste, Greenco Jamur Enoki, Kobe Boncabe Level 50, Tahu, Rumput Laut Kering, Gula Pasir, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat). Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Cimory Yogurt Drink Blueberry. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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