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20 oct. 14
Diario de Svist88, 20 oct. 14
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после выходных
+ 4000
71 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2014:
76 kcal
Grasa: 1,22g | Prot: 3,82g | Carbh: 12,73g.
Desayuno:
Кофе.
Pasa Bocas / Otros:
Томатный Соус, Щи, Кофе, Морковь.
más...
1612 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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