Diario de Sly 62, 15 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:

1954 kcal

Grasa: 72,53g | Prot: 84,22g | Carbh: 170,65g. Desayuno: Purland Frisches Mett, Combi Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Käsekuchen mit Früchten. Cena: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Nudelsalat, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👍💪

15 oct. 22 por el miembro: Jule Go !


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