Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 28,34g | Prot: 64,33g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Петруха Колбаса Милано, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоки. Cena: Экспонента Вишня-Женьшень . Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Морковный Сок. más...
|
|
1438 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Freya_by
|