Diario de annavunder, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1271 kcal Grasa: 50,03g | Prot: 70,15g | Carbh: 134,88g.   Desayuno: Pappert Dreisaatbrötchen, Колбаса, Салат Айсберг, Филадельфия. Almuerzo: Булка с Повидлом, Kaufland Lachsschinken, Sondey Maiswaffeln, Щи с Курицей, Кукуруза. Cena: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Цельное Молоко. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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