Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 109,02g | Prot: 214,16g | Carbh: 62,84g.
Desayuno: Arándanos, Wasa Pan Wasa Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Montesinos Queso Fresco de Cabra, HSN Sports Micronized Glutamine, MyProtein Impact Whey Protein, Alpro Leche de Almendras Original, Covap Paleta de Bellota 100% Iberica. Almuerzo: Lidl Queso Mozzarella , Huevo Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Salpicon de Marisco. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Wasa Pan , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Micronized Glutamine, MyProtein Impact Whey Protein, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Alesto Nuez de Brasil. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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