Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 108,35g | Carbh: 307,16g.
Desayuno: Fun Light Saft, Kokt Ägg, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Sirap, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Garant Havregryn. Almuerzo: Kokt Ägg, Garant Hallonsylt, Vanliga Pannkakor. Cena: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Carolines Kök Nudelwok med Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Skogaholm Rågsiktskaka, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Tyngre Protein Vassle. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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