Diario de jimmyo152, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1916 kcal Grasa: 80,35g | Prot: 92,17g | Carbh: 215,69g.   Desayuno: Lucerne Fat Free Yogurt - Plain , Coffee with Cream and Sugar. Onces: Apples . Almuerzo: V8 Original High Fiber, Tuna Salad Sandwich. Merienda: Meijer Summer Sausage Slices , Publix American Cheese Slices. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Después de la Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Roasted Potato, Beef Meatballs. más...
3491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana



     
 

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