Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 38,74g | Carbh: 64,94g.
Desayuno: Armour Original Vienna Sausage (4), Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla, Water. Cena: Dole Mixed Fruit in Black Cherry Gel (123g), Water, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
YMCA Stepper - 1 hora y 5 minutos, Work - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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