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20 oct. 14
Diario de Justdoingtheunstuck, 20 oct. 14
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water weight should gone by tomorrow. Feeling good, and getting oh so close to that goal of mine :)
93,3 kg
Disminuído hasta ahora:
42,8 kg
.
Aún para ir:
25,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2014:
1504 kcal
Grasa: 38,15g | Prot: 57,58g | Carbh: 249,27g.
Desayuno:
Texas Tamale Company Gourmet Black Bean Tamales, Applesauce.
Almuerzo:
Whole Foods Market Salmon Avocado Roll.
Cena:
Basmati Rice, Seitan, Bean Sprouts, Matchstick Carrots, Organic Virgin Coconut Oil, Daikon, Green Peas (Frozen), Onions, Cabbage, Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Newtree Ginger Dark Chocolate, Apples.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome!
20 oct. 14 por el miembro:
br_e_co
Good job!
20 oct. 14 por el miembro:
LoadGod
Success is steady progress toward one's personal goals. Great job!
20 oct. 14 por el miembro:
bigbassbrent
Great, looking forward to hearing you hit your goal!
20 oct. 14 por el miembro:
jmb3450
You doing really fab, keep it up you an inspiration to us all
20 oct. 14 por el miembro:
kaysilke
You are doing great keep it up
20 oct. 14 por el miembro:
Rockiesfan
Looking forward to seeing you hit the blue line. :)
20 oct. 14 por el miembro:
Deb_N
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