Diario de chu_uya, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
803 kcal Grasa: 22,22g | Prot: 75,25g | Carbh: 78,31g.   Desayuno: Manzana Roja, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Bimbo Pan Integral, Bimbo Pan Tostado Clásico, Lechuga, McCormick Mayonesa Light, Tuny Atún en Agua Clásico. Almuerzo: Cecina, Zanahoria Cocida, Tortilla de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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