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19.2
26.1
31.00
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 87,42g | Carbh: 72,74g.
Desayuno: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ビーツ, プライフーズ ささみの燻製, あづま食品 黒千石小粒なっとう, チーズナン, ココナッツ. Almuerzo: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, ヤツレン 無脂肪ヨーグルト, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ. Cena: ライフ 糸こんにゃく, タカトー ちくわぶ, 牛もも赤身, 卵, すき焼き割り下. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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