Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 18,38g | Prot: 21,83g | Carbh: 74,15g.
Almuerzo: Garam, Jahe, Jamur Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Lengkuas, Tomat Merah, Kunyit, Sereh, Carrefour Kencur, ABC Terasi, Kacang Kemiri, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Brownies dengan Lapisan (Gula), Plum. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chadietjurnal
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