Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 71,39g | Prot: 126,07g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Cena: Сироп, Starbucks Сырники. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
971 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Замоскина
|