Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 73,33g | Prot: 84,83g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Грейпфрут, Кукуруза Вареная, Шашлык из Свинины, Баклажан, Кабачок, Брокколи на Пару. Cena: Котлета Куриная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Отруби и Злаки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podkopaeva.vika2015
|