Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 96,70g | Prot: 154,83g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: Класс Салат из Молодой Капусты, Стейк из Свинины или Котлета, Омлет с Молоком. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Coca-Cola Кока Кола. Cena: Крафтяр Пончик с Вишнёвым Джемом, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт 1,5%, Varto Творог Нежирный. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Максим Куш
|