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YMCA Scale:179.8 Home Scale:180
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 79,81g | Prot: 66,21g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, HEB 100% Real Liquid Egg Whites. Almuerzo: Yo Crunch Oreo Lowfat Yogurt, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Cena: fresh and ready to eat Pineapples large spears, Glaceau Fruit Water, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Blue Diamond Honey Roasted Vanilla Almonds. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Honey Roasted Cinnamon Almonds. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
YMCA E.S AMT - 45 minutos, YMCA D.T AMT - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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