Вес стоит , нужно начать считать калории, просто Кето и lchf видимо мне не подходят... Успокаиваю себя что не ем хлеб и каши , но вес все равно не падает ....
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|