Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 68,26g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Pingo Doce Crunchy Muesli Frutos Secos, Pingo Doce Aveia Proteica em Pó com Sementes de Chia e Linhaça, Chá de Ervas, Café (em Pó Instantâneo), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Almuerzo: Pingo Doce Chocolate de Culinária, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Azeite Das Nossas Planícies, Arroz Basmati (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo). Cena: Pingo Doce Pastel de Nata, Pingo Doce Pão da Avó, Pingo Doce Queijo Flamengo, Prozis H2O Infusion, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de armandafrancisco
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