Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 94,35g | Prot: 160,58g | Carbh: 165,32g.
Desayuno: Vital Nature Bevanda Soia Natural, Fage Yogurt Greco Total 5%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi Italiane (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8G), Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Kraft Sottilette Fila e Fondi, Uovo. Almuerzo: Borsari Pandorino, Polenta di Casa Mia, Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media). Cena: Tosano Fagiolini Bolliti [Skdf] , Rico Carni Pastrami di Bovino, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emi.done
|