Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 186,74g | Carbh: 346,02g.
Desayuno: Mu-Mu Doce de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Parmalat Leite Desnatado, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Pullman Artesano Original, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Arcor Bon o Bon Beijinho, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Lasanha de Frango ou Peru. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Morangos, Yogoberry Frozen Yogurt. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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