Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 90,13g | Carbh: 234,21g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Sayur Campuran, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Fitcrave. Cena: Fitcrave . Pasa Bocas / Otros: Nanas, Belimbing, Nanas, Jeruk. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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