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masyaallah semangat yuk bisa yuk
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 32,44g | Carbh: 181,60g.
Desayuno: Bumbu Kacang, Telur Dadar, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Uduk. Almuerzo: Es Buah, Pastel, Donat Dilapisi Coklat, Otak-Otak, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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