Diario de ilMazz79, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
3312 kcal Grasa: 110,60g | Prot: 194,50g | Carbh: 373,90g.   Desayuno: Bona Vita Choco Shells , Avocado, Tastino American Style Sandwich, Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Milbona Latte di Kefir, Delta Yogurt Greco Bianco. Almuerzo: Dolciando & Dolciando I Variegati, Uovo all'occhio di Bue, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Minestrone, Uva Bianca, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Tastino American Style Sandwich Integrale, Vemondo Burger con Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Accadì senza Lattosio, Perugina Fondente 70%, Prozis Pancake + Protein, Un Attimo Energy Crunchy . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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