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Lunedì 17 ottobre 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 180,82g | Carbh: 333,33g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina di Avena, Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Aia Bresaola di Tacchino, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Fini. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Susine, Tre Mulini Pane di Segale, Milbona Quark Magro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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