Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 100,28g | Prot: 97,06g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Томатная Паста, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка, Куриное Филе. Cena: Солнце Востока Фундук, Snaq Fabriq Snaqer, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
|
2644 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 58 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|