Diario de justlikedanny, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
125,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1303 kcal Grasa: 62,90g | Prot: 42,20g | Carbh: 137,54g.   Desayuno: Nescafe Instant Coffee, Nescafe Instant Coffee. Almuerzo: Sainsbury's Basics Pickled Onions, Nescafe Instant Coffee, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Kingsmill Buttered Bread. Cena: Harvester Fries , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. más...
3313 kcal Ejercicio: Sentado - 18 horas, Google Fit - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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