Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 32,32g | Prot: 126,92g | Carbh: 218,40g.
Desayuno: Cornetto al Cioccolato, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso, Caffè Pre-Zuccherato. Almuerzo: Gallo Risotto alla Milanese, Vallericca Zucchine Grigliate, Carote Bollite, Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Prugne. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|