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nei weekend mi scordo sempre di bere... acqua 🤣🤦🏼♀️ mannaggia, che poi devo ripartire ligia al lunedì x riequilibrare tutto
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 76,67g | Carbh: 138,04g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Tè (Infuso). Almuerzo: Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torrone Tonara Poddie Torrone Mandorle e Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Scottona. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Choc Ovo. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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