Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 68,36g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ecila Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Carne de Panela, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis, Jiló Cozido, Legumes Cozidos, Tomates Vermelhos, Cebolas, Alface de Folha Verde. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Cozido, Carne de Panela, Couve Manteiga Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Tomates Vermelhos, Cebolas, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MR.ZULU
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