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96.90
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 167,70g | Carbh: 197,42g.
Desayuno: Banana Prata, Clara de Ovo, Frango Desfiado. Almuerzo: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Risoto de Funghi. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Artesano. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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