Diario de carolynkateyez, 21 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2014:
1921 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 102,53g | Carbh: 236,55g.   Desayuno: Strawberries, Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds (Trader Joe's), Albertsons Clover Honey, Trader Joe's Plain Goat Milk Yogurt. Almuerzo: Baked Beans, Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Spinach, Kale. Cena: Trader Joe's Organic Baby Spinach, Kale, Stagg Turkey Ranchero Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Lactaid 2% Milk, Gala Apples, Trader Joe's Organic Dried Cranberries, Snak Club Raw Almonds. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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