Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 79,55g | Carbh: 287,23g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Barilla Pesto alla Genovese, Coop Mortadella , Pane Integrale Tostato, Barilla Spaghetti N.5. Antes de la Cena: Coop Giardiniera, Vino Chardonnay, Bindi Torta della Nonna. Cena: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Bindi Torta della Nonna, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mauri Caprì, Gelato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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