Diario de ChitownMandy, 13 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2011:
526 kcal Grasa: 15,11g | Prot: 24,34g | Carbh: 75,27g.   Desayuno: Grapefruit. Almuerzo: reduced fat colby jack , sweet potato cooked, trader joes chicken sausage. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Granola Bar-Oats & Honey. más...
1664 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Conduciendo - 35 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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