Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 115,33g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kitano Canela Em Pó, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Abacaxi, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Habib's Esfiha de Carne, Panco Pão de Forma Premium, Patê de Atum, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Flormel Creme de Avelã com Cacau e Pedaços Crocantes de Avelã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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