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18 oct. 22
Diario de Lotusbluete80, 18 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2022:
1290 kcal
Grasa: 32,16g | Prot: 67,18g | Carbh: 168,09g.
Almuerzo:
Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Metten Geflügel Salami.
Cena:
Gervais Kräuterquark Leicht, BioBio Dinkelbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Anona Hexenbecher Schoko Vanille.
más...
1886 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
38 Seguidores
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Comentarios
👍🙋♀️
17 oct. 22 por el miembro:
Franzi 55
Super 💪
18 oct. 22 por el miembro:
Jule Go !
Bin dran bin dran 😂 noch 600g bis zum Ziel und es ist ein hin und her.🥴
18 oct. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
Du schaffst das 😀👍
18 oct. 22 por el miembro:
Jule Go !
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