Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 45,34g | Carbh: 210,57g.
Desayuno: Latte, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Campagnole. Almuerzo: Zucchero di Canna, Koro Purea di Zucca, Selex Ceci in Scatola, Conad Pane Bianco. Cena: Purè di Patate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Esselunga Crostata al Limone. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Benzi
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