Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1269 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 60,77g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: bread, boiled egg, oatmeal. Almuerzo: carrots, chicken, mushroom, corn, rice. Cena: bok choy, mushroom, green pepper, ground pork, daikon, fish, vegetable soup. Pasa Bocas / Otros: cake, mango, banana, grapes, baby carrots, jasmine tea, coffee. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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