Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 32,69g | Prot: 60,77g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: bread, boiled egg, oatmeal. Almuerzo: carrots, chicken, mushroom, corn, rice. Cena: bok choy, mushroom, green pepper, ground pork, daikon, fish, vegetable soup. Pasa Bocas / Otros: cake, mango, banana, grapes, baby carrots, jasmine tea, coffee. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyShrek
|