Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 71,96g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Велком Сервелат Финский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Конфета. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровка из Кореновки Вафли, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сэн Сой Нори, Имбирь Маринованный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Авида Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Cena: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебный Дом Хлеб Заварной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eeevvv1990
|