Diario de Ma-rena, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1727 kcal Grasa: 111,14g | Prot: 52,68g | Carbh: 123,42g.   Desayuno: Arla Kærgården Ungesalzen, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Ja! Delikatess Mayonnaise, Spiegelei, Harry Körner Balance Sandwich, Milram Jung-Milder Benjamin. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack. Cena: Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ja! Speisequark 40%, Ja! Vanillinzucker, Ja! Sahnesteif. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao-Keks. más...
2473 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ma-rena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.